365日あんこ 二軒茶屋餅の黒糖あん＆3色餅を実食レビュー【毎月25日限定】
月に一度しか買えない二軒茶屋餅の黒糖あん。年間200個以上の和菓子を食べてきた私が実際に並んでゲットし、通常のこしあんとの違いを本音でレビュー。
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365日あんこ 
LIFE WITH DOG 【第3回 week3】愛犬Pokoの犬の保育園｜クレートの扉が閉まっても、もう平気【筋肉研究者の観察日記】
前回までで、買い直したクレートBには自分から入れるようになり、苦手意識の強いクレートAも、蓋が開いた状態 or 扉が開いている状態なら入れるようになったPoko。今回はいよいよ最後の難関、「扉を閉める」練習です。この記事を書いている人👩🔬...
LIFE WITH DOG 【第2回 week2】愛犬Pokoの犬の保育園｜”猪”のような散歩から、横について歩けるまで【研究者の観察日記】
家を出た瞬間から猛ダッシュする愛犬Poko。まるで猪のような散歩が、保育園2回目のレッスンで一変しました。先生の指導方法と、VISONでも興奮が収まらなかった普段の様子、1週間の家庭練習を経て落ち着いて歩けるまでの変化を実録形式でお届けします。
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365日あんこ 【愛知 小牧 どらカフェ三幸】グルテンフリーのどら焼きを筋肉研究者×リケジョボディビルダーが分析【実食レビュー】
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365日あんこ 【鈴鹿】もち久「立石餅」を研究してきました。3回通ってわかった、このもっちりの設計。
3回通っても売り切れ続けた立石餅、その理由がわかりました。もっちりの正体は「もち米の分子構造」。鈴鹿・もち久の知る人ぞ知る銘菓を、研究者×ボディビルダーが徹底検証。
365日あんこ 【多気町「おきん餅」】VISON帰りの5分間で、科学が裏付ける幸福を検証してきた
VISON（ヴィソン）から車で5分。多気町の名物「おきん餅」を、筋肉研究者でボディビルダーのMISAが食品化学の視点で実食レビュー。柔らかさとよもぎの香りの理由を、科学的に解説します。
LIFE WITH DOG
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LIFE WITH DOG 【第1回 week1・1歳・初登園】愛犬Pokoが犬の保育園デビュー｜”クレートが苦手”を克服した初日の記録【研究者の観察日記】
甘噛みのしつけでクレート嫌いになってしまった愛犬Poko。新しいクレートに買い替えても解消せず、プロの手を借りようと保育園に通うことに。抱っこなしで自分から入れるまでの1週間を、対抗条件づけ・脱感作という科学的観点から実録形式で解説します。
LIFE WITH DOG 白米を食い逃げして叱ったら泣いた。ラブラドールとは全然違う、トイプードル・ポコが1歳になりました
白米を食い逃げして叱ったら泣いた。おしっこのふりでおやつをせびる。ラブラドールとは全然違う、トイプードルという生き物の賢さと愛しさを1歳の節目に正直に書きました。
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栄養科学 クレアチンモノハイドレート完全ガイド｜筋肉研究者×世界大会出場リケジョボディビルダーがISSNで解説する効果・時期別の飲み方・女性への注意点【2026年最新】
【2026年最新】クレアチンの効果・正しい飲み方・増量期〜減量期の時期別プロトコルをISSN公式見解をもとに解説。世界大会日本代表・筋肉研究者リケジョボディビルダーMISAが自身の実践データと照合した、クレアチンの完全ガイドです。
栄養科学 オメガ3は筋肉痛に効く？【筋肉研究者×フィットネス世界選手権日本代表が解説】ISSNポジションスタンド2025最新
オメガ3を飲めば筋肉痛が消える"は本当？2025年最新ISSNエビデンスで判明した"効く条件"と"効かないケース"を研究者×競技者の視点で正直に解説します。
Science & Body そのビタミンC、筋トレ効果を消してるかも｜運動を邪魔しないサプリ4選
高用量のビタミンCサプリ（1,000mg以上）の毎日常用は、筋トレの筋肉合成や脂肪燃焼シグナルを鈍らせるかもしれません。ISSNの2026年最新見解をもとに、運動効果を邪魔しない上位サプリ4選と、食品から摂るべき理由をわかりやすく解説します。
Science & Body 【第5回】脂肪燃焼を加速させる『プロテイン・ペーシング』と食べるタイミング
「夜遅い夕飯」の太らない科学的最適解を徹底解説！国際スポーツ栄養学会（ISSN）の声明をベースに、脂肪燃焼を最大化する『プロテイン・ペーシング（定時補給）』の仕組みや、どうしても遅い時間の夕飯になってしまった日のための「超低糖質・低脂質」な1分リカバリーメニューを伝授します。
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Travel & Gourmet 【沖縄 道の駅許田】おすすめグルメ＆お土産ランキング！「コクと旨味」に溺れる休日リベンジ戦【2026最新】
【2026最新】休日の道の駅許田おすすめグルメ＆お土産ランキング！朝9時に混雑で断念し、15時にリベンジ突撃したリアルな実録をお届け。大東寿司や黒糖アンダギーの「コクと旨味」を徹底解剖します！
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【2026最新】沖縄・読谷村でご飯に迷ったらここ！グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート周辺の絶品グルメ5選を厳選紹介。行列必至のパン屋「おとなりや」や石窯ピザ「まるき」の混雑回避術、ゆんた市場のお土産まで。科学的視点とあんこ愛で綴る、失敗しない読谷グルメガイドの決定版です。
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うるま市「海をのむ」の実食レビュー。科学者・競技者視点で、動物性ゼロの魚介スープや自家製麺、水がいらないほどしっとりした「さたぱんびん」を徹底分析。2026年最新の沖縄ランチ情報。
三重グルメ 【VISON パン屋】Mariage de Farine｜おすすめのパンまとめ
VISONでパンが食べたい人必見。辻口博啓シェフのベーカリー、Mariage de Farineで実際に食べてよかったおすすめパンを紹介。惣菜系、あんこ系から食後向きの甘い系まで、食べ歩きにも◎。